Succo di aloe vera a cosa serve e quali sono i benefici
Succo di aloe vera a cosa serve
L'aloe vera è una pianta medicinale utilizzata per il trattamento di molti malanni da tantissimi anni con notevole successo. Di solito sicura da assumere in qualsiasi forma, crema, gel o unguento, è disponibile anche in capsule o in forma liquida e sembra favorire il benessere complessivo di tutto l’organismo. Il succo di aloe vera a cosa serve: una bevanda dalle grandi risorse che ancora oggi si rivela preziosa.
Succo di aloe vera da bere
Il gel di aloe vera non è buono solo per i problemi della pelle, miscelato con acqua diventa un succo ricco di sostanze nutritive. I nutrienti presenti nel succo di aloe vera si possono considerare veramente benefici per la salute: il beta-carotene agisce come potente antiossidante che può aiutare a la salute degli occhi, compresa la funzione retinica e corneale ma non solo, si può considerare utile in caso di obesità, diabete, osteoartrite. E ancora: allevia il bruciore di stomaco, il reflusso acido determinato dai succhi gastrici che dallo stomaco risalgono l'esofago, l’aloe riduce i sintomi senza effetti collaterali spiacevoli.
Tratta la stitichezza, il succo di aloe vera contiene diversi composti noti per agire come lassativi. Migliora i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile, una condizione che comporta l'infiammazione dell'intestino, l’aloe ha dimostrato di avere proprietà antinfiammatorie che ne migliorano i sintomi.
Aloevera Aloe Magnifica, tutti i benefici del succo puro d’Aloe con una qualità organolettica Magnifica. A doppia concentrazione, svolge un’azione emolliente del tratto gastrico e depura l’organismo. Senza OGM.
Succo di aloe vera per dimagrire
Ci sono due modi in cui l'aloe vera può coadiuvare la perdita di peso:
- Aumenta il metabolismo, bruciando più calorie durante il giorno favorisce la perdita di peso.
- Supporta il controllo della glicemia, il che influisce indirettamente sulla perdita di peso poiché previene picchi e crolli dei livelli di zucchero nel sangue.
Aloe vera da bere quale comprare?
L'aloe vera è molto conosciuta per il suo uso topico nel trattamento delle scottature solari più blande, ma in realtà ha molte altre proprietà salutari, di bellezza e medicinali. Il succo liquido ottenuto dalla polpa delle foglie della pianta è ricco di vitamine e minerali, oltre a composti chiamati antrachinoni che hanno un effetto lassativo e aiutano a stimolare l'intestino crasso. Il succo di aloe vera, quindi, è un ottimo modo per incamerare i benefici di questa pianta, tuttavia, molti prodotti contengono zuccheri aggiunti, conservanti e altri ingredienti non necessari. I migliori succhi sono privi di OGM e contengono il succo spremuto a freddo al 100% da aloe fresca.
Succo di aloe vera: controindicazioni
- L'aloe vera per uso topico è sicura per la quasi totalità delle persone anche se sono possibili irritazioni cutanee e reazioni allergiche e comunque non va usata su tagli o ustioni gravi.
- Per uso alimentare meglio usare qualche precauzione soprattutto evitare di prenderlo entro due settimane da qualsiasi intervento chirurgico programmato. Stesso discorso per le donne in gravidanza o allattamento, e i bambini di età inferiore ai 12 anni.
Seguire attentamente le informazioni sul dosaggio e limitare l’utilizzo a brevi periodi di tempo, dopo alcune settimane di assunzione fare una pausa di almeno una settimana. Acquistare sempre un marchio affidabile per garantire sicurezza e qualità, seppure l'effetto lassativo del lattice di aloe vera ha spesso il potenziale di causare diarrea e crampi addominali.
Non assumere l'aloe vera se si soffre di:
- Emorroidi
- patologie renali
- patologie cardiaca
- Morbo di Crohn
- Colite ulcerosa
Succo di aloe vera fatto in casa
È relativamente semplice raccogliere gel e succo da una pianta di aloe. Serve una pianta matura che abbia almeno qualche anno per garantire una maggiore concentrazione dei principi attivi. Quindi si procede in varie fasi:
- Rimuovere 3-4 foglie alla volta, scegliendo foglie spesse dalle sezioni esterne della pianta.
- Assicurarsi che le foglie siano sane e prive di muffe o danneggiate.
- Tagliarle vicino al gambo. La maggior parte dei nutrienti benefici si trovano alla base delle foglie.
- Evitare le radici.
- Lavare e asciugare le foglie.
- Rifilate i bordi spinosi con un coltello.
- Usando un coltello o le dita, separare il gel interno dall'esterno della foglia. Il gel interno è la parte dell'aloe che va utilizzata.
- Eliminare il lattice esterno
- Tagliare il gel di aloe a fette o cubetti.
Per preparare il succo usare 1 tazza di liquido ogni 2 cucchiai di gel di aloe. Aggiungere qualsiasi altro ingrediente, come la frutta, e usare un frullatore o un robot da cucina per mescolare la bevanda.
Si consiglia di fare molta attenzione a non usare nessuna delle parti verdi della foglia in quanto possono essere tossiche e hanno un effetto lassativo.
In commercio tra i prodotti pronti da bere:
- Aloevera2 Succo a doppia concentrazione indicato per la sua azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente. Coadiuvante nelle funzioni depurative dell'organismo.
- Aloe Vera 2 Succo puro d’aloe a doppia concentrazione +antiossidanti contiene solo aloe vera non pastorizzata, non filtrata a carboni e senza acqua aggiunta, concentrata due volte attraverso il processo reversosmose. Al succo e polpa di aloe vengono aggiunti 7 frutti per un concentrato di benessere naturale
- Aloe Vera2 succo puro d’aloe a doppia concentrazione più enertonici, le proprietà del puro succo d’Aloe vengono associate alle virtù della Pappa reale. Le Vitamine B2, B3, B5, B6, B9 e B12 da pregiate fonti naturali quali il Grano Saraceno, contribuiscono alla riduzione della stanchezza mentale e fisica. È un concentrato di benessere naturale che offre un sostegno quotidiano.
Photo by Fallon Michael on Unsplash