Qual è la differenza tra colesterolo HDL e LDL

Colesterolo HDL e LDL differenza

Due tipi di lipoproteine trasportano il colesterolo nel sangue, la lipoproteina a bassa densità o LDL, la lipoproteina ad alta densità o HDL. Con l’analisi del sangue è possibile misurare la quantità dei due tipi di colesterolo, ma qual è la differenza tra colesterolo HDL e LDL, quando troppo colesterolo nel sangue mette a rischio la salute del cuore.

Colesterolo LDL

Sapere qual è il colesterolo cattivo è indispensabile per avere il controllo della propria salute, soprattutto quando non si è più giovanissimi. Il colesterolo LDL è considerato il colesterolo "cattivo", perché contribuisce all'accumulo di grasso nelle arterie (aterosclerosi) aumentando il rischio di infarto e ictus.

Quanto deve essere il colesterolo LDL per essere nella norma? Il colesterolo Ldl - la principale fonte di accumulo di colesterolo e blocco nelle arterie, per essere nella norma non deve superare 100-129 mg/dl.

• Armolipid Plus è un integratore alimentare di Berberis aristata e.s., riso rosso fermentato, policosanolo, acido folico, coenzima Q10 e astaxantina per il controllo del colesterolo e dei trigliceridi.

Colesterolo HDL

Il colesterolo HDL è considerato "buono" perché protegge da infarto e ictus trasportando il colesterolo LDL (cattivo) lontano dalle arterie e di nuovo al fegato, da quale viene poi eliminato. Chi ha naturalmente il colesterolo hdl alto è a minor rischio di infarto e ictus. A questo scopo i cambiamenti dello stile di vita messi in atto per aumentare l'HDL, il colesterolo buono, hanno dimostrato di ridurre il rischio di attacchi di cuore, si pensi ad attività di movimento, a smettere di fumare o migliorare la dieta. Il colesterolo HDL basso in genere si riscontra nelle persone che hanno la sindrome metabolica, obesità, aumento della pressione sanguigna e alti livelli di glicemia. Oltre a perdere peso, l'aumento dell'attività fisica può abbassare i trigliceridi aumentando i livelli di HDL.

Quando il colesterolo HDL è da considerarsi ad alto rischio? Livelli più elevati di HDL sono associati a un minor rischio di malattie cardiache. Uno studio recente che ha esaminato alti livelli di HDL ha riportato i benefici estesi fino a 90 mg / dL negli uomini, ma sembra che non ci siano ulteriori benefici anche con livelli più alti. Il livello di HDL di un uomo è determinato prevalentemente dalla genetica o da fattori ereditari. L'esercizio fisico di intensità moderata, da tre a quattro volte a settimana, è un meccanismo importante per aumentare l'HDL con il bonus di altri benefici per la salute.

Rapporto colesterolo totale e hdl

Il rapporto tra il colesterolo totale e il colesterolo HDL viene utilizzato come strumento per prevedere il rischio di malattie cardiache, anzi si tratta di un indicatore migliore del rischio di malattie cardiache rispetto ai livelli di colesterolo LDL da solo.

• Normolip 5 Integratore di cromo e gamma-orizanolo con riso rosso fermentato (da Monascus purpureus), coenzima Q10 e policosanoli, utile per favorire il controllo del colesterolo plasmatico ad integrazione di una dieta globalmente adeguata. La monocolina K del riso rosso contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. Il cromo è un nutriente utile per il mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

Colesterolo: valori normali per età

Quanto deve essere il colesterolo LDL e HDL? Chi ha naturalmente livelli più elevati di colesterolo HDL in genere è a minor rischio di infarto e ictus. I valori normali sono Ldl meno di 100 mg/dl, Hdl 40 mg/dl o superiore.

Cardiolipid plus Complemento alimentare a base di riso rosso fermentato titolato in monacoline, Berberis aristata DC., aglio, mela, policosanoli, resveratrolo, niacina, acido folico e cromo, indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di tali elementi. L'aglio contribuisce al metabolismo dei trigliceridi e del colesterolo e favorisce la regolarità della pressione arteriosa. La Berberis aristata e l'aglio contribuiscono alla regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare. L'acido folico contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina.

Qual è la differenza tra colesterolo totale e colesterolo HDL?

Il colesterolo totale rappresenta la quantità complessiva di colesterolo "cattivo" (a bassa densità, o LDL) e colesterolo "buono" (lipoproteine ad alta densità o HDL) nel sangue. La misurazione viene quindi confrontata con il risultato HDL individuale per valutare il rischio di malattie cardiache e ictus. Il problema è che può essere difficile mantenere alti i livelli di HDL perché è difficile controllare i fattori dello stile di vita che possono abbassarlo, come il diabete di tipo 2, il sovrappeso, il non fare abbastanza esercizio fisico e il fumo, i fattori genetici.

Colesia

Colesia è un integratore alimentare a base di fitosteroli, riso rosso e polifenoli dell'olivo, con fieno greco e olio di lino. Contiene fieno greco che contribuisce al metabolismo dei trigliceridi e del colesterolo.

Foto by: Adobe free stock